Les Luk Pra Khop sont des compresses aux herbes fraîches qui sont utilisées en Thailande depuis 400 ans. Elles stimulent la circulation sanguine et aident à réduire les douleurs et tensions musculaires, les douleurs articulaires et tendineuses. Les compresses contiennent diverses herbes aux propriétés anti-inflammatoires, anti-bactériennes, astringentes et stimulantes. Elles ont aussi une action exfoliante. Les compresses sont passées à la vapeur pour que les huiles essentielles se libèrent. Elle sont ensuite appliquées sur le corps par tapotement, roulement, pression le long des Sen qui sont les méridiens énergétiques thaïlandais. Ces méridiens suivent les lignes tendino-musculaires du corps. Traditionnellement elles contiennent un type de gingembre trouvé en Thaïlande, le Plai, du Curcuma, du Galanga, de la feuille de Tamarin, du citron Kaffir, de la citronelle, de l’eucalyptus et du camphre. En France il relativement facile de trouver le curcuma, le galanga, le kaffir, la citronnelle, l’eucalyptus et le camphre. Les autres plantes sont remplacées par des plantes ayant des effets similaires. Ce massage relaxant et énergisant se pratique avec des pochons d’herbes aromatiques de thailande, et puise sa force dans une union harmonieuse de chaleur et de senteurs aux pouvoirs thérapeutiques associées aux huiles essentielles. Il aide à la relaxation des muscles et à l’équilibre du bien-être du corps et de l’esprit par le biais des manœuvres douces et drainantes sur les différents méridiens du corps.
