D’origine indienne, le massage ayurvédique tire son nom de l’Ayurveda, médecine indienne encore pratiquée en Inde à l’heure actuelle. l’Ayurveda se traduit du sanscrit par »Science de la vie » (Ayur = Vie, Veda = Science). Il existe plusieurs massages ayurvédiques qui s’appuient sur les principes de base de la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurvéda. L’Ayurvéda dit que tout est énergie, le corps doit s’équilibrer selon trois principes ou Doshas : – le Vat (air) qui correspond aux systèmes nerveux et hormonal. Vatta – le Pitt (feu) pour les systèmes digestif et enzymatique. Pitta – le Kaph (eau) qui correspond à tous les fluides. Kappha Le massage Ayurvédique se pratique avec une huile végétale chaude et consiste en des pressions sur différents points ayurvédiques, ou points Marmas, à travers lesquels le Prana, le souffle vital en sanskrit, se déplace. A la fois relaxant et énergétique, le massage Ayurvédique permet de se décontracter, de dénouer les muscles, en redonnant ainsi toute l’énergie à la personne. Il dénoue les tensions physiques et mentales. Il réduit la fatigue, les insomnies, détoxifie, fait circuler l’énergie, et contribue à une meilleure circulation sanguine.
